Reprise des activités année 2022-23 : jeudi 22 septembre
Cours hebdomadaire le jeudi de 19h à 20h30 : St Nizier, salle de motricité – école primaire
Ateliers : un samedi par mois d’octobre à juin, 2h de 10h à 12h
(pour celles et ceux qui souhaitent aller plus loin) :
– 8 octobre
– 19 novembre
– 3 décembre
Chez Christine Contet, 84 chemin de la Montagne à St Nizier
Matériel nécessaire pour une bonne pratique :
- Tapis pour le travail des postures (fin et antidérapant)
- Zafu ou coussin pour l’assise
- De quoi se couvrir pour la relaxation (plaid)
- Tenue confortable
Conditions requises :
- Accessible à tous
- Pas de niveau requis
- 1er cours d’essai gratuit
Tarifs :
- Séances hebdomadaires (30 semaines environ, hors vacances scolaires) : 280€ pour l’année
- Ateliers du samedi : 17€ pour un atelier – 20€ si non adhérent
- 12€ d’adhésion à l’association pour l’année : Bulletin adhésion 2022-23
- Choix non remboursable valable pour l’année en cours
- Questionnaire de santé : certificat médical à fournir en cas de réponse positive
à au moins une question : Questionnaire de santé