Séances hebdomadaires, 1h30 de 19h30 à 21h
le mardi à Engins
le jeudi à St Nizier du Moucherotte
Salles de motricité des écoles primaires
Ateliers un samedi par mois d’octobre à juin, 2h de 10h à 12h (pour pratiquants confirmés)
Chez Christine Contet, 84 chemin de la Montagne à St Nizier
9 dates : 19 octobre – 23 novembre – 14 décembre
11 janvier – 15 février – 14 mars – 4 avril – 16 mai – 13 juin
Inscription souhaitable jusqu’au vendredi.
Matériel nécessaire pour une bonne pratique :
- Tapis pour le travail des postures (fin et antidérapant)
- Zafu ou coussin pour l’assise
- De quoi se couvrir pour la relaxation
- Tenue confortable
Conditions requises :
- Accessible à tous
- Pas de niveau requis
- 1er cours d’essai gratuit
- Début des séances : semaine 38 pour l’année 2019/20
Tarifs :
- Séances hebdomadaires : 270€ pour l’année (33 séances) – 230€ pour une 2ème personne de la même famille
- 120€ le forfait de 10 séances (inscription en cours d’année)
- Ateliers du samedi : 120€ pour les 9 ateliers – 15€ pour un atelier
- 12€ d’adhésion à l’association pour l’année : Bulletin d’adhésion 2019-20
- 33€ l’adhésion à la FFHY 2019/20 (conseillé) par chèque séparé libellé à l’ordre de la FFHY (voir sur : http://ffhy.ff-hatha-yoga.com/ pourquoi adhérer à la fédération ? et télécharger le bulletin d’adhésion)
- Choix non remboursable valable pour l’année en cours
- Questionnaire de santé : certificat médical à fournir en cas de réponse positive à au moins une question Questionnaire de santé