MESURES SANITAIRES :
- Arriver en tenue
- Masque et chaussettes propres jusqu’au tapis (qui pourront être enlevés quand la séance débutera)
- Gel hydroalcoolique en entrant dans la salle
- Respecter au mieux 3m² par tapis
Reprise des activités année 2021/22 : semaine 37 (mardi et jeudi)
Le mardi de 19h à 20h30 : sur Skype
Le jeudi de 19h à 20h30 : St Nizier, salle de motricité – école primaire
Ateliers : un samedi par mois de septembre à juin, 2h de 10h à 12h
(pour pratiquants confirmés) : dates à définir
Chez Christine Contet, 84 chemin de la Montagne à St Nizier
Matériel nécessaire pour une bonne pratique :
- Tapis pour le travail des postures (fin et antidérapant)
- Zafu ou coussin pour l’assise
- De quoi se couvrir pour la relaxation (plaid)
- Tenue confortable
Conditions requises :
- Accessible à tous
- Pas de niveau requis
- 1er cours d’essai gratuit
Tarifs :
- Séances hebdomadaires : 280€ pour l’année (33 séances) – 240€ pour une 2ème personne de la même famille
- Ateliers du samedi : 17€ pour un atelier – 20€ si non adhérent
- 12€ d’adhésion à l’association pour l’année : Bulletin d’adhésion 2020-21
- 33€ l’adhésion à la FFHY 2020/21 (conseillée)
par chèque séparé libellé à l’ordre de la FFHY - Choix non remboursable valable pour l’année en cours
- Questionnaire de santé : certificat médical à fournir en cas de réponse positive
à au moins une question : Questionnaire de santé